лекарство от прокрастинации
Apr. 10th, 2026 04:28 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
sab123Вот так вот сидишь как-нибудь, тупишь на работе, спина болит, голова болит, спать хочется, думать утомительно, прокрастинируешь всякой фигней, и от нее только больше устаешь без толку. Если во что-то деятельное втянуться, то всякое боление перестает замечаться (угу, интеллектуальные занятия в этом плане - не хуже адреналиновых типа гонок), но для этого надо сначала втянуться, а головное боление и утомление мешает начать делать что-то интеллектуальное. Так вот, поделюсь открытым мной рецептом: замечательным средством не только от головного боления, а и от прокрастинации вообще является экседрин (в России его аналогом был "цитрамон П" - он состоит из аспирина, тайленола, и некоего количества кофеина).
Более того, если надо куда-то рано ехать, то профилактически съеденная таблетка экседрина помогает не засыпать за рулем. Не знаю, в кофеине ли там дело, или в других составляющих. Аспирин сам по себе тоже помогает и от прокрастинации и от засыпания, так что я думаю, что и в других тоже. Кстати, для спокойного засыпания тоже и экседрин и аспирин помогают.
Более того, если надо куда-то рано ехать, то профилактически съеденная таблетка экседрина помогает не засыпать за рулем. Не знаю, в кофеине ли там дело, или в других составляющих. Аспирин сам по себе тоже помогает и от прокрастинации и от засыпания, так что я думаю, что и в других тоже. Кстати, для спокойного засыпания тоже и экседрин и аспирин помогают.
no subject
Date: 2026-04-10 02:02 pm (UTC)Эффнктивность против головной боли так себе:
"the aspirin/paracetamol/caffeine combination is superior to both paracetamol alone and placebo and offers meaningful relief of tension headache: two hours after administering the medication, 29% of those who took the combination were pain-free as compared with 21% on paracetamol and 18% on placebo"
no subject
Date: 2026-04-10 03:06 pm (UTC)(1) Они бы еще через 8 часов спросили, через 2 часа действие уже начинает выветриваться. Чтобы втянуться в работу от прокрастинации, этого времени по уши хватит.
(2) Действие и изначально не стопроцентно. Оно всегда не pain-free, а pain-reduced.
(3) Ну, вы как будто самостоятельно никогда не ели ни аспирина ни тайленола
Кстати, что такое tension headache и чем оно отличается от других разновидностей?
no subject
Date: 2026-04-10 03:13 pm (UTC)Как именно ты открыл этот рецепт?
Принял экседрин когда слегка болел и обратил внимание на последствия?
no subject
Date: 2026-04-10 03:30 pm (UTC)Вот тут написано: Tension headache.
no subject
Date: 2026-04-11 01:52 am (UTC)no subject
Date: 2026-04-11 01:53 am (UTC)no subject
Date: 2026-04-11 02:08 am (UTC)Ты давно ешь экседрин от головной боли?
> И обнаружил, что он помогает и от прокрастинации
Когда ты обнаружил, что экседрин помогает и от прокрастинации?
no subject
Date: 2026-04-11 02:43 pm (UTC)Да.
> Когда ты обнаружил, что экседрин помогает и от прокрастинации?
Наверное год назад. Может два.
no subject
Date: 2026-04-11 10:39 pm (UTC)Почему ты решил об этом написать именно сейчас?
no subject
Date: 2026-04-12 02:25 am (UTC)